Pilates Düsseldorf

Im Personal Traning bringe ich Anfänger und Läufer in Form. Mit Meditation lernst du anders, mit Stress umzugehen.
Ausgewählte Pilates-Übungen stärken deine Selbstliebe und Selbstmitgefühl.

Pilates für Anfänger und Läufer

Deine Fitness ist in den letzten Monaten oder Jahren zu kurz gekommen, weil du dich intensiv um Familie oder Karriere gekümmert hast. – Oder du brauchst als Läufer ein Ausgleichstraining?

Meditieren lernen

Wir wollen alle glücklich sein. Wären da bloß nicht diese blöden Gedanken, die ständig unser Gehirn befeuern. Drück‘ mal die Pausentaste.

Pilates bereitet Freude

Manche Veränderungen im Leben lösen Kummer aus. Ausgewählte Pilates-Übungen stärken dein Selbstmitgefühl und sorgen für mehr Lebensfreude.

Starten!

Ja, ich will.

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